Als iemand in je omgeving een baby verliest is het vaak lastig om te bepalen wat je wel of niet kunt doen of zeggen. Worstel jij hiermee en weet je niet zo goed hoe je dit aan moet pakken? Hieronder een lijstje met tips.
Wat je wél kunt doen
- Stuur een kaartje. Ook als je niet weet wat je moet zeggen.
- Noem de naam van het kind. Altijd.
- Breng eten. Zet het neer, vraag niet te veel.
- Luister. Zonder advies.
- Zeg: “Ik weet niet wat ik moet zeggen, maar ik ben er.”
- Kom later nog eens terug. Na een maand, na een half jaar.
- Vraag hoe het vandaag gaat.
- Wees niet bang voor tranen.
- Laat merken dat de baby belangrijk is. Ook al is hij of zij er niet meer.
- Blijf ook in de tijd daarna een beetje extra lief.
Wat je beter niet kunt doen of zeggen
- “Alles gebeurt met een reden.”
- “Je bent jong, je krijgt vast nog een kindje.”
- “Misschien was het beter zo.”
- “Ik weet precies hoe je je voelt.”
- “Je moet het een plek geven.”
- “Tijd heelt alle wonden.”
- Geen kaartje sturen omdat je niet weet wat je moet schrijven.
- Wegblijven omdat je bang bent iets verkeerds te zeggen.
- Denken dat na de begrafenis alles weer ‘normaal’ is.